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日差しが強い季節に
なってきましたね。

最近は、女性だけでなくて
男性も紫外線には
気をつけるようになってきました。

それでは、紫外線の恐怖と
アームカバーを付けるメリットを
紹介していきます。

今回は、①紫外線の4つの恐怖
②アームカバーを付ける3つのメリット

③アームカバーの簡単な作り方
について見ていきましょう。

紫外線の4つの恐怖

最近は、オゾン層の破壊などで
紫外線が強くなってきました。

ですから性別に関わらず
紫外線対策を必要な時代です。

しっかり紫外線の恐怖を知って
対策をしていきましょう。

①髪や頭皮の老化

「まだ、若いから紫外線も大丈夫!」
と、あなたは思っていませんか?

実は、実年齢に関わらず
紫外線を浴びすぎると
髪や頭皮が老化してしまいます。

「髪があるから頭皮の
日焼け防止になる!」
という人もいますが

髪自体も日焼けしてしまうので
気をつけてください。

紫外線が髪の内部になる
メラニン(髪を黒くする色素)を分解して
白髪のようになってしまうこともあります。

髪の色だけでなくて細胞も
ダメージを受けてしまいますよ。

そして、抜け毛や薄毛に
つながってしまいます。

ですから、外に出る時には
帽子や日傘を使うと良いですよ。

②肌への悪影響

紫外線の肌への影響は
無視できませんね。

具体的にはシミ、たるみ、しわ、
黄ばみ、皮膚ガンなどに
繋がってしまいます。

紫外線が皮膚細胞に
ダメージを与えることを
防がなくてはいけません。

実は、肌の老化は80~90%が
紫外線が原因だと言われていますよ。

逆に考えれば、紫外線対策を
しっかりすれば

ほとんどの肌の老化を
防ぐことができます^^

ですから、積極的に
紫外線対策をしていきましょう。

③目への影響

紫外線は、肌への影響が大きく
問題視されていますが
目への影響も大きいですよ。

目の水晶体が濁ってしまう白内障、
白目の細胞が増殖して
黒目に食い込んでしまう翼状片などがあります。

これらの病気は視力低下を
引き起こしてしまうので注意ですね。

他にも充血、ドライアイ、眼精疲労などに
なってしまいますよ。

ですから、サングラスを付けることが
効果的ですね。

 

④免疫力が低下する

紫外線を浴びすぎると
細胞が破壊されてしまい
免疫力も低下してしまいます。

そして、疲れやすくなったり
風邪をひいたり

ウイルスに感染しやすくなってしまうので
紫外線対策はしっかりしてください。

アームカバーを付ける3つのメリット

アームカバーを日焼け防止に
付ける人も多くなってきました。

アームカバーに
興味がある人もいますよね。

ですから、アームカバーのメリットを
紹介するので参考にすると
おもしろそうです^^

①簡単に着脱できる

日焼け帽子のものには
日焼け止めが思い浮かびますよね。

ですけど、日焼け止めは
塗る時間が、かかって
簡単にはできません。

「ちょっとコンビニ行ってくる」
という時に日焼け止めを

いちいち付けるのは
めんどくさいですよね 苦笑

頭は帽子や目はサングラスで良いですが
腕の日焼け対策って難しいです。

日が強いときには
長袖も暑いですし
ちょっと困りますよね(・・;)

そんな時に活躍するのが
アームカバーです。

腕の日焼け対策には
いちいち塗る必要がある日焼け止めよりも
アームカバーの方が簡単ですよ^^

日焼け止めは。時間が経つと
落ちてしまうこともあります。

ですが、アームカバーは
ずっと紫外線対策の効果が
あるので安心ですね^^

②体温調節が簡単

アームカバーは着脱が
簡単だからこそ
体温調節も簡単に出来ます。

アームカバーは引き上げて
半そでシャツのように
することもできますよね^^

このように簡単に体温調節を
することができるのます。

ですから室内や扇風機の前などでは
アームカバーを引き上げるように
すると涼しいですよ。

③紫外線から守る

やっぱりアームカバーを付けるのは
このメリットが大きいですよね。

紫外線には、沢山の恐怖があるので
ちょっと付けるだけで
紫外線を遮る事ができるのは嬉しいです。

UVカット率99%のアームカバーも
沢山あるので、ぜひ試してください^^

アームカバーの簡単な作り方

アームカバーは買うものという
イメージが多いですが
作ることも出来ますよ。

あまった布などで
簡単に作れるので
作り方を紹介していきますね。

①ゴムと布を準備する

②手の大きさに合わせて布を切る

③布を二つに折って縫う

③ゴムを入れる幅を計って縫う

④縫い終わったらゴムを入れて
ひっくり返せば慣性ですよ^^

簡単に余った布で作れるので
ぜひ、挑戦してください。

小さくなってしまった服なども
再利用できるので嬉しいですね。

一度に沢山作れるので
友達や家族の分も作ってあげると
喜ばれることでしょう^^

オリジナルで作れるので
人の温もりが感じられるので
おすすめです。

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まとめ

紫外線は沢山の恐怖があるので
できるだけ紫外線対策をしてください。

アームカバーのメリットを踏まえた上で
アームカバーを使うと
また違った発見がありますよ。

アームカバーは、簡単に
オリジナルで作れるので
ぜひ挑戦してみてください^^